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le coaching

muscu1 85L’équipe conçoit un programme de remise en forme qui vous ressemble
Une approche sportive, de prévention santé et de bien être sur mesure, en salle de musculation, trx, power plate ou même avec le Training Time.

Une offre de coaching personnalisée sur des équipements professionnels :

Le Power Plate s'adresse à presque tous. Il est idéal pour ceux qui ont peu de temps pour le sport. Il est aussi recommandé aux personnes qui veulent reprendre une activité sportive en douceur sans trop forcer. De plus, toujours accompagné de son coach qui dirige la séance et on évite les bobos. Il améliore la circulation sanguine, ne choque pas le squelette, renforce les muscles profonds et superficiels et active le système cardio-vasculaire.

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